O Vale do Zambeze ocupa uma área de 225.000 Km2 e dispõe de uma vasta faixa costeira (cerca de 400 km) que se estende do extremo sul do Distrito de Muanza ao extremo Norte do Distrito de Mocubela.
O Vale do Zambeze abrange 67% da área total (334.227 km2) das Províncias de Tete (100%), Zambézia (55%), Manica (43%) e Sofala (60%). Se o Vale do Zambeze fosse um País, ocuparia o 85º lugar em território no mundo, ou seja, é maior do que o Senegal (196.722 km2), Bangladesh (147.570 km2) e Malawi (118.484 km2), duas vezes maior que a Coreia do Sul (100.210 km2), cinco vezes maior que a Suíça (41.284 km2), Holanda (41.850 km2) e Dinamarca (43.094 km2). Tem uma superfície aproximada à Ilha da Grã-Bretanha (228.848 km2).
